大会デビューまで45日　スイムの手ごたえ

昨日は外食でお酒もはいり、10時には帰宅してすぐに就寝。夜中の3時半にトイレに起き、また床にもぐって目覚めたのは、なんと8時過ぎ。よく寝る。気分はスッキリで、ようやく風邪が抜けた印象がある。今日は気温もあがって4月下旬の陽気とか。この温度変化がホントにつらい。きっとこのツラさも寄る年波なんだろうな。
一昨日火曜日のスイムレッスン。集まったのは私とオ○ノさん、サ○ウさんの3人だけ。コーチも来ない。あれ？　どうしたの？　で、TIPNESSに確認すると、一昨日は3月の5回目の火曜日で、レッスンはお休みとのこと。なんだあ。でも私一人ではなくてよかった。ちなみにサ○ウさんは私と同じ歳、オ○ノさんはだいぶお若いが40は過ぎており、なんだか歳のいった人間ばかりが、ウッカリと集まったようで、笑えたなあ。
仕方なく3人それぞれで泳いでの成り行き解散となった。
私は最後まで残ったが、最後に気軽な気持ちで泳ぎだし、あまり苦もなくスムーズに200を泳いだ。自主錬で200まで泳いだのは初めてなので、嬉しかったね。しかもまだいけるてごたえがあった。
よく聞く「300を過ぎるとラクになる」のアドバイスが、ぐっと近づいてきた。
3月はTI（トータルイマージョン）で教わったフォームを重点に練習、4月からは長距離トレーニングに移行と思っていたが、これで無理なく移行できる気分になった。12月の末以来行っていない、千駄ヶ谷の都立体育館プールにも行ってみよう。
ちなみにフォームの目安は、いまのところ25メートルでの手をかく回数。プルブイをつけて21～22、つけないと24～25あたりかなあ。なんとかつけて19、つけないで21まで短縮したい。伏し浮き（けのび）も10メートルまでは行きたい（いまのところ6メートルぐらい）。またTIのクリニックに行ってみるか。
今日はメールで、ホノルル大会まで45日のご案内が届いた。オフィシャルツアーのメンバーリストで自分の名前を確認。アスロニアからは、ウエットスーツが出来上がったとの連絡あり。うまくいくと、ホノルルではウエットを着ないですむかもしれないなあ。
お酒も控えて、しっかりした準備をしていきたい。
・スイムは距離を伸ばす練習
・バイクはビギナーズキャンプと5月の合宿でアップ
・ランは4月と5月の連休にキッチリと走りこんでおく
というのが、いまのところの目論見。
桜舞う　風にふかれて　空ながむ
少しづつ　少しづつなり　春来たり
このところ風邪で練習がややペースダウン。
でも、不思議と焦りもなく（といって自信があるわけではまったくないが）大会デビューを迎えられるような気持ちでいる。