トライアスロン 昨年12月からの半年に及ぶ心身の休みと回復。すべては終わっていくのだ。
昨年の12月から約半年。
ようやく「心身」が回復して自分自身を取り戻してきたように感じている。
こうしてブログに向かう時間、心の余裕もとれるようになった。
この半年を振り返れば、新年を迎えて歳を重ね、年年歳歳桜は咲き、人並みに花見にでかけ、...
老化
トライアスロン 
トライアスロン 左膝に水がたまって抜いている。始めての再生医療の経験報告。
ことが起こったのは３週間ほどまえ。昨年末からのリハビリもようやく回復モードになり、ランを始めていたのだが、この日は走り出して300メートルほどで、アキレス腱に違和感を覚え、アレという感じで左膝に痛みが走った。かといって走れないほどではなかっ...
トライアスロン 誕生日のブログの追伸。一人の凡人として、スポーツの魅力とトライアスロンの楽しさ。
一晩寝て、前回のブログを読み直し、ちょっとヒトコト付け加えたくなった。よろしくお願いします。
私のトライアスロンの実力なのだが、オリンピック距離でなんとかギリギリ完走レベル。スイムで足きりは何回もあり、昨年の千葉市シティもあと100メートル...
トライアスロン 71歳の誕生日に思う、老いの暮らし、老化の技術。
２月１６日に７１歳の誕生日を迎えた。
この前のブログは１月２日の新年のご挨拶ブログ。
それ以来、何回か下書きを書いてみたのだが、どうもしっくりこないまま、アップを見送ってきた。
そんなうちに誕生日となり、いま改めてアップに向かおうとしている...
トライアスロン 皆様、明けましておめでとうございます。20022年の新年のご挨拶を申しあげます。
昨年を振り返ると身体の不具合に触れた内容ばかりで、70歳になるとこうしたことになるのか、と自分でもいささか驚いています。
とりわけ12月3日の痔の手術は私にとってなかなかの大ごとでした。日帰り手術で術後の回復も順調なのですが、「完治までは1...
トライアスロン 私の3年に及ぶ「痔の格闘記」はこれで終了。メッセージは「医者もいろいろ」「だから自分で判断する」ということです。
痔の手術を受けてから2週間が経過。術後の1週間は切除の痛みで体を動かすにも苦労した。排便が怖かったがそれがひどい痛みとはならなかったのには安堵した。そして1週間後に痛みが変化する。傷口がむき出しになったようなヒリヒリする痛みであり、ウォッシ...
老化 70歳となり病気と病院との付き合いのなかでわかったことは「自分で考え判断する」。
続けて病気の話題で「恐縮」の感もあるのだが、ご同輩やこれから老年を迎えようという方々には何らかのご参考になることもあろうかと、血圧・下痢・痔について、我が身に降りかかった事態をまとめておく。
まずは血圧。40歳を過ぎるころから、病院に行く機...
70歳 2021年、70歳のトライアスロン日記（１）
何を、何から書くか。
いろいろとあって、書くことで考えをまとめたいと思っているのだが、書き出しがつかめない。
まずは書きたくないこの話から。
10月10日の千葉市ティトライアスロンではスイムでタイムオーバーDNFとなってしまった。
最後のブ...
70歳 今後のブログのテーは① スイム上達レポート、② オリンピック・パラリンピックレポート、③ ７０歳となって６カ月の生涯スポーツレポート。
今朝の起床は９時。
７時ぐらいから目覚め始め、うつらうつらとしながら、ゆっくりと覚醒を待った。
昨日の雨とは違って、今日は風の音が強い。
部屋にはレースのカーテンのみなので、日差しが入ってくる。
床を離れてみると身体はだいぶ回復した感覚があ...
70歳 この３連休のテーマはリセット。千葉シティトライアストンまであと２０日。
今日は３連休の初日・土曜日だ。
トライアスロンのトレーニングに向かうためにいつもと同じように６時に起床。
外は激しい雨で、寝床の耳に雨音が響く。
昨夜は３時にトイレで目覚め、そのあとの睡眠が浅く、うつらうつらと夢にうなされるままに、目を開け...