トライアスロン 大会デビューまで45日 スイムの手ごたえ
昨日は外食でお酒もはいり、10時には帰宅してすぐに就寝。夜中の3時半にトイレに起き、また床にもぐって目覚めたのは、なんと8時過ぎ。よく寝る。気分はスッキリで、ようやく風邪が抜けた印象がある。今日は気温もあがって4月下旬の陽気とか。この温度変...
健康
トライアスロン 60歳 風邪の対処法 トライアスロンと健康
今朝は迷った。大いに迷った。風邪は昨日から回復基調となり、昨夜は１０時半に、できればトレーニングにでかけるつもりで床についた。今朝は６時に目覚ましをしたが、実際に床を離れたのが７時。これでもう、めげたね。寝床でぐずぐずしているのではなく、エ...
トライアスロン バイクの特別クリニック？ フォームに開眼！？
もう３月も終わりというのに、昨日24日、今日25日と冷たい雨模様が続いている。昨日は実に寒かった。その影響か、今朝は喉の炎症と鼻づまりの違和感のなかで目覚め、花粉症かと思ったが、気がつくと寒気も加わり、午前中は床について様子をみた。どうもこ...
トライアスロン シーズンインへ準備開始！ 決起集会！
３月１９日金曜。ＴＴＡのナイトランに初参加。このナイトランは第一と第三金曜に行われるもので、今回は２回めの開催。シーズンインを実感する。
こうした催しは早めに参加して様子をつかみたいというのが私の考えで行ってみたが、なかなか面白かった。午後...
トライアスロン 「伏し浮き」に考えさせられる
金曜日から２泊３日で熊本県宇城市に出張してきた。仕事のほうはかなりの手ごたえと成果があったが、それは別として２日連続でよく呑んだなあ。楽しく呑んだ。ただし、５０半ばを過ぎて「呑み疲れ」を自覚するようになり、今回はかなり疲れた。また、出張では...
60歳 2010年2月11日木曜、ライアスロンライフのスケッチ
9時半にTIPNESSへ。5分ほど早く着いたが、もう先に2名。ついで続々と集まってくるが、一様に、男も女も高齢者。私より10歳は年長、７0歳ぐらいかな、という印象。
私が以前大森でスポーツクラブに通っていたのは、20年ほど前。その時は中年女...
スポーツ 初体験のデュアスロン。みんな速くてビックリ！
今日は昭和記念公園で開催されたカーフマンJAPANのデュアスロン、ビギナーズクラスに参加。２キロのラン～１０キロバイク～２キロランのコースで１０：３０にスタート。参加者は３０名～４０名ぐらいいたようだが、私の順位は後ろから多分５人目、時計の...
トライアスロン 満を持しての15分スイムで、ああ、沈没！
1月の24日に、住み慣れた東京大井町から、千葉県市川市に引越した。この引越しについては、さまざまな思いと経緯があり、改めて別の機会にまとめて報告します。今回はそれより先に、30日の南行徳でのスイムのレッスンについての、私としては実に感慨深い...
トライアスロン 大会初参加翌朝の心境 来年も出てみよう！
フロストバイト参加の翌朝。
今朝の起床は7時。4時半に一旦目が覚めたが、気持ちよく二度寝をして再びすっきりと目を覚ます。寝床で脈を測ると60。結構です。床を出る前に気になったのが身体の痛みだが、起き上がってみると、左の腰のあたりに多少の違和...
スポーツ フロストバイトロードレース 初参加！
今日は米軍横田基地で開催されたフロストバイトロードレースのハーフマラソンに初参加。
「初参加」というのは、こうした大会に出るのは本当に「小学校以来」ということで、私の58年の人生のなかでも、今日は記憶に残る一日となった。
ハーフマラソンの距...