カテゴリー: 老い

昨日、2月16日で60歳、還暦となった。私は勤め人ではないので、60歳で定年といった感覚はないが、それでも60歳というと、老年へと向かっていくひとつの区切りとして、いささか感慨深いものがある。この年齢になって、公私ともども、やるべきこと、やりたいことがあり、さまざまに人間関係がひろがっていることの幸せを感じている。
これまでの我が身を振り返れば、どちらかといえば受身であり、風の向きにあわせて帆をあげるようにして人生をしのいできたが、これからは意識して前に立ち、自ら風を起こしてみようと思っている。
トライアスロンにおいても、「還暦トライアスリート」ということになり、面映いが、それだけでひとつのキャラクターになったような、ちょいと自慢したいような気分となる。おもしろいものだ。私は「年齢なんて関係ない」とは思わず「歳相応」を大切に考えており、自分なりに還暦をきわめ、還暦になったことをプラスにしていきたいと思う。
気分としては、還暦を期に、最後のダッシュに向かっていく感覚かな。ダッシュといっても、もう若い頃の勢いはない。還暦からのダッシュの感覚を自分のものにしたいと思う。
いま、そんな積極的な気分になっている理由のひとつが、火曜日のスイム練習。問題の右手だが、顔をあげるタイミングを早くし、かく腕をやや外にして浮力を得ることで、だいぶ右手が伸びるようになり、ようやく５０メートルで１分３秒というところまでやってきた。手ごたえがでてきた。あと２ヶ月ぐらいで、目標である「５０メートルを楽に泳いで１分以内」になんとか到達してシーズンインを迎えたい。
考えてみれば、左足を痛めたために水泳に向かい、オーシャンナビのトレーニングに参加したことがプラスに働いたところがあり、コツコツとやっていれば、人生万事塞翁が馬が巡ってやってくることを実感している。あきらめてはいけないのだ。当ブログでコメントをいただいているKenさんからは、「足の回復を楽しむように」というアドバイスのメールをいただいた。そうなんだよね。そうした気持ちのありかたが大切で、そこにこそ人生の秘密があるのだと思う。
一昨日、たまたまテレビで石岡瑛子のブロードウエイでの活動を追ったドキュメンタリーを見た。７１歳という。特に印象に残ったのは、番組の最後に石岡瑛子が「馬車馬のように前だけをみて走ってきた。これからもそうして走っていくだけ」といった意味の発言であり、大いに刺激を受けた。改めてアクセルを踏みなおすという、還暦の誕生日を迎える気分に実に素直にフィットした。
「馬車馬」というたとえには、「わき目も振らずにひたすら前を向く」イメージがあり、いかにもデザイナーらしい集中力を感じさせる。私の場合は「馬車馬」よりも「猪突猛進」かな。前方の一点を見つめていく集中力はなく、汗をかきつつ、愚直に、ひたすら前へと足をかく。
初雪に　還暦迎え　走り出す
還暦や　命の力　確かめる
今日は「元気でやっていきます」という自己確認。

今年もよろしくお願いします。
昨年の正月はまだ大会の経験はなく、住んでいるところも大井町で、まだ息子と一緒に暮らしており、大晦日の夜は近くに住んでいた娘家族と一緒に過ごした。
ことしは市川は江戸川沿いに引越して一人住まいとなり、トライアスロン初シーズンを終え、昨年の正月とはずいぶんと違った趣になっている。一人で迎える元旦である。
大晦日には引越しでとりあえず突っ込んでいた書類棚の整理を行い、資料をひっくりかえし、図らずもこの10年の一端を振り返ってみることになった。
妻に癌がみつかり手術を受けたのが2001年3月6日。私の人生のなかでもっとも劇的な変化に見舞われた一日。以来、次女の結婚と出産、妻の死とその半年後の母の死、生家の横浜の実家を整理、長女はカナダ留学、息子が家を出て、ひとり市川に引越してきた。長女はカナダより帰国したが、ニューヨークへと今度は働きに出かけた。その間に私はトライアスロンを始め、次女に二人目の子供が生まれる。
仕事のほうも、委細ははぶくが、なかなかに激動で、60歳からの仕事へのさまざまな助走があった。
だから少し疲れた思いで、一人きりの元旦を過ごしている。疲れた思いには「ようやく一段落」の安堵感も含まれる。私はかねがね60歳を大きな人生の節目とみており、基本的には60歳以降は「老後」と捉えている。勤め人ではないので、定年はなく、生涯現役がなのだが、現役であるからこそ、60歳以降はそれまでとギアが異なり、そのギアは老いを基調とするものになると考えている。何をするにも、これまでと同じようにはいかないのだ。あるいは同じようにしていてはいけないのだ。年寄りのたしなみというものを身に付けていかなくてはいけないのだ。
だから60歳までに「老後の準備」を整えておきたいとの思いがあり、それはトライアスロンを始めた動機ともなっているのだが、いま、さまざまな激動の末に、どうにかこうにか、還暦以降を元気で過ごす準備がかろうじて整ったような安堵感がある。この安堵感が少しでも長く続いてくれればいいのだが、しかし、人生、先のことはわからない。
だから今年は、気持ちとしては、ゆったりと、一歩一歩、道の真ん中を、遠くをみて歩くようでありたいと思っている。
そう考えると、この時期に足を痛めるというのはいい教訓になっているとも考えられる。おかげで歩くことに意識的になり、一歩一歩を足元を確かめるようにして歩を進めている。実は歩くリズムは生きるリズムと連動しているというのが私の考え方。歩くリズムをしっかりとつくって「老後」を歩いていきたい。意識が行動をつくるというよりも、行動が意識を形成していく。だからトライアスロン・ラフスタイルというのも、単にトライアスロンを暮らしのなかに取り入れることを意味しない。トライアスロンに向かう行動そのものが、仕事も含めた日々の意識を形成していくことなのだ。
元旦ということで、生真面目な内容となってしまった。
元旦に　今年を望む　目覚めかな
元旦の　朝日を浴びて　初散歩
とはいうものの、足が痛まなければ走りに行くのにと思うと、ああ、悔しい。
今年も元気でやっていこう。
写真は4階の我が家のドアを開けた通路からの眺め。江戸川の向こうにスカイツリーが。

トライアスロンの初シーズンを終え、シーズンオフのトレーニングに向かっている。足の痛みが治まらないので、トレーニングはもっぱらスイム。苦手なスイムに集中して取り組むいい機会と、足の痛みもむしろ前向きにとらえている。はやくもやる気マンマンである。
すでに来年5月のホノルルトライアスロンのエントリーもすませた。人生全般あまり先のことは考えないようにしているが、しばらくはトライアスロンを続けてみようと思っている。ショートの大会に出られているうちは、続けていこうと素直に考えている。
ということは、トライアスロンを気にいっているということだ。トライアスロンの何がいいのか。第一に思うことは、日々の暮らしかただ。大会に備え、トレーニングに励むという、多少ストイックな感覚が気に入っている。これは修行の楽しみかね。いままでの人生になかった感覚だ。
「かなり無理していませんか？」とよく言われるが、この歳になれば、多少無理するぐらいがいいと思っている。無理をしなければ、ただただ縮小していくに任せていくばかりではないか。無理は刺激だ。
60歳を前にして、長く続けていけるスポーツをしたいと思っていた。それはわかるが、何もトライアスロンでなくともいいではないか、との声も多い。スイム、バイク、ランとも競技経験はゼロ。「その歳で何にもなくてはじめたんですか？」と驚かれたこともある。
基本的には「この年齢でもできる」というアドバイスがあってのことだが、どうせ何かをやるならあまり人がやっていないこと、人が多少なりとも驚くこと、話題が提供できることがいいという気分があって飛びついたのだと思う。多分トライアスロンでなければこのブログも書いていなかったように思う。
それは例えば、あまりやっている人のいない外国語を学ぶのと同じような感覚で、珍しいものの先物買いが好きなんだね。
この点では、多くの人に驚いていただき、満足している。自分の身体を使い、等身大の自分自身で人を驚かすことは気分のいいことだ。正直、ちょいと自慢の気分となる。
このちょいと自慢の気分とストイックな感覚が自分のなかではうまく同居し、暮らしのはりとなっている。
ただし、すごいだろう、と自慢するようなものではない。なんといったってレースではいずれも最下位のレベルで、かろうじて隅においてもらっているような気分でいるくらいなのだから。
さて、ご同輩。私でもできているのだから、トライアスロンはお勧めである。やってみようか、と思われる方はすでにその資格をもっていると思う。あまり考えずに始めてみるのがいいと思う。ぜひＡＴＡに入学してください。
そのかたがたへの私からのアドバイスをひとつ。それは「できないことを受け入れる」こと。「完走した人はすべて勝者」とはいえ、レースで一人大きく遅れるのは気分のいいものではない。アレ～っと悲鳴もでてくる。これでもハンドボールでインターハイに出場したことがある。昔は人の背中を見て走るなんて風景は見たことがなかったのに、まったくついていけない自分がいる。ショックですよ。恥かしくもありますよ。
つまり、自分がこんなにもできなくなっているのかと確かめ、そうした自分を受け入れ、てらいなく最下位でゴールする。すると私を待って祝ってくれる仲間がいて、素直に喜びを分かち合う。それが歳相応のトライアスロンの楽しみかと思っている。
「できないこと」に悲観していては、この歳ではやっていけない。むしろ「ああ、これもできなくなったのか」とできないことを確かめる。その心境だね。
そのうえで、私の場合、まだ伸びしろは、それなりにあると思っている。来年2月に還暦になる。来年が楽しみであるという次第だ。
冬に向け　老いへの命　いとおしむ
落ち葉舞う　小春日和に　深呼吸
思い切り息を吸って、息を吐く。
トライアスロンは例えばそんな日々であるようだ。
お勧めします。