トライアスロン 横浜シーサイドトライアスロンのリザルト 5日日曜は横浜シーサイドトライアスロン。スイム750メートル、バイク20キロ、ラン5キロのコースで、私のリザルトは。。。 完走者633名のうち、580位。 総合タイムは 1:52:13 スイム(順位) 0:24:37(599位) バイク(順... 2010.09.07 トライアスロン健康
60歳 歳相応に生きることの難しさ? 楽しさ? 9月2日、本日は妻の命日。亡くなってからまる3年を迎える。仕事は休みとし、午前中は家の片付け、午後から亡き妻の高校時代からの友人3人を迎えて缶ビールに寿司で思い出と近況を語らった。3人のうち2人の子供がそれぞれに結婚間近とのこと。同年齢が集... 2010.09.03 60歳トライアスロン健康
トライアスロン 鹿島槍合宿 青木湖のスイムに感動! まだまだ暑いなあ。皆さんどのようにトレーニングをしているのだろう。この暑さの中でランの練習なんてとてもできないよね。夜錬とかしているのかなあ。あるいはスイムに集中しているとか。 私のほうは自主錬はまったくのお休み状態。このところも、8月21... 2010.08.30 トライアスロンバイク水泳
ライフスタイル 驚いた! ある女の晩年! 今日は鹿島槍のTTA合宿についての報告のつもりであったが、私のビジネスパートナーの澤井にすごい話を聞いたので、とにもかくにもそちらの報告。なお、年齢や日付などはうる覚えで正確なものではないので、その点はご了解お願いします。 澤井さんのお父さ... 2010.08.23 ライフスタイル老化高齢者
60歳 不安なくスタートに立つために やはり課題はスイム この前の日曜は海錬。50名近くの参加があり、初対面のかたがたともお近づきになれた。この海錬で覚えたいくつかのこと。 「不安のない状態でスタートに立つことがレースの楽しみを大きく広げる」というのは岩田コーチの練習開始にあたっての説明。そう、多... 2010.08.20 60歳トライアスロン水泳
60歳 まったりとした夏の一日、身体に素直にいってみよう 今日は帰宅後に泳ぐか、あるいは歩きにでるか、などど考えていたのだが、結局帰宅してすぐに缶ビールを開けてしまった。この夏はとても運動に向かう気分にはなく、自主錬はまったくといっていいほどにお休み。ストレッチもしていないありさま。結局はお酒の機... 2010.08.13 60歳トライアスロン健康
60歳 大学生と一緒の一日 不思議な一日 8月7日は順天堂大学のキャンパスを舞台にしたミニトライアスロンのトレーニング。距離はスイム(プールで500メートル)、バイク(学外に出て17.5キロ)、ラン(同じく学外で3キロ)というコース。私のタイムは1時間14分程度であった。これが大学... 2010.08.11 60歳トライアスロン健康
60歳 暑い夏 いかがお過ごしですか? ブログがだいぶご無沙汰になってしまった。いつも励ましのご投稿をいただいているKenさんからは「体調を崩したのか」という電話をタイよりいただき、大いに恐縮。Kenさんありがとうございます。でも驚いたのはタイからの電話の音声のよさ。まるで隣近所... 2010.08.08 60歳トライアスロン健康
60歳 トライアスロン始めて1年のライフスタイル トライアスロンの初めてのレッスンが昨年の7月22日。今日でちょうど1年になる。1年を経て何を思うかといえば、まずは日々の暮らしのありかた。 日常のなかにスポーツがあり、大会という区切りに向けた日々のトレーニングがある。首、肩、腕、足首に痛み... 2010.07.21 60歳トライアスロン健康
60歳 タテトラはホノルルの再現!! ああ!! 前回のブログが7月8日。今日は20日。12日もたってしまった。原因は仕事の締め切りと、それと疲れかな。疲れの原因といえば、風邪とそれに続く館山の大会。 では、国内初参加となった7月11日の館山トライアスロンの報告。 タイムは以下のとおり。 ... 2010.07.20 60歳トライアスロン水泳