スイム 沼津千本浜駅伝の報告。心身夏ばて状況での日常報告。
残暑が続いているけど、日差しも風も秋の気配を含んで夏の終わりを告げている。
どうにも元気がでない。体調としても元気がなく、気持としても意気消沈している。心身ともに夏ばて状況である。
今日は書くことでこの気分に区切りをつけたいと思っている。「...
スイム
スイム オリンピック もう８月、お盆でいまの時をふり返る。
ロンドンオリンピックが終わりを迎えている。来週は旧盆で夏休みのシーズンである。ことしも残すのはあと４ヶ月半となった。
歳をとると時の過ぎるのを速く感じるという。そうなのであろうか。私にとっては、今年の正月ははるか昔のことのように思える。思い...
スイム またしても扁桃腺炎。頃合のトレーニングを探し出そう。
今日は「１５分泳」のレッスンであったのに扁桃腺を腫らしたためにやむなく不参加となった。
腫れに気づいたのは一昨日の木曜日。ちょうど映画館で「ドラゴンタトゥーの女」を観ている時に発作的に咳き込みはじめた。あわてて飴を舐めてしのいだが、そのとき...
スイム スイムでの多少の自信と大きな不安。なかなかだなあ。
今日は寒かった。気温は氷点下で風も10メートルを越えたとか。そんななかでの江戸川バイク錬の寒かったこと。向かい風ではウインドブレーカーがバタバタはためき、いつもどおりに一人ちぎられ、鼻水を流し、全身を縮めるようにしてペダルをこいだ。
さて、...
スイム ブレスのコツがわかった？ こんなにラクに泳いでいるんだ！
昨日のスイムのトレーニングで、平野コーチから「ブレスのタイミングをもっと早くして」との注意を受けた。私の場合、顔をあげて一瞬あってから「パッ」と息を吐いていたのだが、そうではなく、顔をあげた瞬間に息を吐いている状態にするという。
それを具体...
スイム 伊是名報告（３）来年に向けての心構えを固める
今シーズンで残す大会は、２３日の八景島。この大会は、私が所属するＡＴＡ南行徳のスクール仲間の「打ち上げ大会」となっている。距離はスプリント、コースも平坦なので、気軽な打ち上げにはうってつけだと思う。スクール以外の仲間も声をかけあって、終えた...
スイム 伊是名大会報告（１） スイムでタイムオーバー。ああ！！
伊是名大会はスイム２キロ、バイク６６キロ、ラン２０キロの計８８キロ。時間制限はスイムで１時間３０分、全体で７時間である。で、その参加結果だが、スイムで２分１９秒のタイムオーバー。ああ。陸にたどり着く寸前にタイムアップの放送を聴き、呆然として...
スイム バイク錬、そして海錬、真夏の週末
この土曜日はスイム＋バイクの練習。バイク錬はローラー台を使ってのフォームチェック＋ポジションセット。フォームとしては肩をもう少し下げること。ポジションについては、サドルの位置を少し上げたほうがいいとのことで、結果2センチ近くもあげることにな...
スイム 夏至の日のランと、スイムの信じられないタイム
今年の夏至は６月２２日。今日は１９日。夏至の夕刻を楽しみたく、６時から７時まで、黄昏の風景につつまれながら、江戸川沿いを走った。途中、あまりの景色の美しさに思わず足をとめ、しばらく歩きながら、ゆっくりゆっくりと暮れていく江戸川沿いを満喫した...
スイム ホノルルトライアスロン結果報告
レースからだいぶ時間が経ってしまった。帰国以降仕事の締め切りがド～ンと前に立ちはだかり、先週は火曜・土曜のレッスンも欠席といった具合で、ブログに向かう余裕がとれなかったこともあるが、気持ちの整理がつかなかったことが大きいと思う。
リザルト。...