トライアスロン 水泳と肩甲骨と腰の痛みについて体験的報告。
トライアスロンを始めてから、ずいぶんと身体のあちこちを痛めてきた。
いちばんひどいのは、バイクの落車による右肩のヒビ。バイクと言えば、不自然な姿勢で顔をあげるので、頸椎を痛め、左腕がしびれてブロック注射を打ったなあ。
足は左足の足底腱膜炎。...
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トライアスロン 明日はロタに出発 いまの心境は・・・・
私にとってのトライアストン初シーズンの最後を締めくくるロタ島の大会が11月13日。明日11日の20時50分、成田空港から出発する。多くの仲間、知り合いが参加するが、皆さん、いま、この時をどのように過ごしているのかしら。私はいま、一人の夕食を...
水泳 今年の最終戦ロタを前に、練習不足が不安だなあ！
またまただいぶ時間があいてしまった。出張がたてこんでなんとも手がつかなかった。ブログばかりか、仕事もあちこちで停滞してけっこうピンチ。この状態で来週の水曜にロタ大会にでかける。
仕事の停滞も心配だが、練習不足も心配。さらにこのところの出張で...
60歳 久しぶりの落ち着いた週末で冬への衣更え
土曜日の夜7時15分。いま、とても落ち着いた気分でいる。とても珍しい心境だ。
まず、昨日順天堂病院に行き、それなりに納得した診断を得られたことがある。すぐには直らないし、ひょっとしたら一生の付き合いとなるのかもしれないが、気持ちの整理がつい...
トライアスロン ようやく海で泳げた気分 こつは大きく泳ぐ・・・かな？
書いていたのに「公開」のボタンを忘れて、こちらが後に「公開」です。
10月11日月曜は今年最後の海練。穏やかな秋晴れの気持ちの良い一日であった。参加者は20名ほどかしら。初めてお目にかかる方々のほうが多かったが、ムードはいたって和やかで、楽...
トライアスロン 息せききって走りきった10日間。江戸前トライアスロンは不参加。
前回ブログを書いた10月1日の夜はTTA南行徳の誇るバイクメカニック（笑）Iさんの送別会で帰りは終電。以降、2日から5日までは上海、6日・7日と幕張でCEATECの取材、8日金曜はニューヨークへと旅たつ長女を成田まで見送り、9日土曜の夜は横...
トライアスロン 秋に入って なかなかままならず
またまた、前回からだいぶ日にちがたってしまった。今回の原因はハッキリしていて、仕事が忙しかった。昨日でようやく一段落したかと思ったが、今朝のメールでまだ続きそうな様子だ。明日から５日まで上海にでかけることもあり、きわどい綱渡りが終わりそうに...
トライアスロン 秋に向かい、いまの課題は、身体の管理！
前回のブログからは１２日のお休み。この１２日間を振り返ってみると・・・忙しかったかなあ？
確かに、やることは詰まっていたことは確かだが、どうも「しまらない」状態であったように思える。いわゆる「夏バテ」というやつか。あるいは、今年が初のトライ...
トライアスロン 鹿島槍合宿 青木湖のスイムに感動！
まだまだ暑いなあ。皆さんどのようにトレーニングをしているのだろう。この暑さの中でランの練習なんてとてもできないよね。夜錬とかしているのかなあ。あるいはスイムに集中しているとか。
私のほうは自主錬はまったくのお休み状態。このところも、８月２１...
60歳 不安なくスタートに立つために やはり課題はスイム
この前の日曜は海錬。50名近くの参加があり、初対面のかたがたともお近づきになれた。この海錬で覚えたいくつかのこと。
「不安のない状態でスタートに立つことがレースの楽しみを大きく広げる」というのは岩田コーチの練習開始にあたっての説明。そう、多...