60歳 タテトラはホノルルの再現！！ ああ！！
前回のブログが7月8日。今日は20日。12日もたってしまった。原因は仕事の締め切りと、それと疲れかな。疲れの原因といえば、風邪とそれに続く館山の大会。
では、国内初参加となった7月11日の館山トライアスロンの報告。
タイムは以下のとおり。
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水泳
60歳 60歳 風邪、アキレス腱も回復？ さあ国内初参加！
４日日曜の昭和記念公園は結局休むことにした。決めたのは土曜日。トライアスロン仲間のグループであるvengavengaのメーリングリストで、参加権を譲れる人がいることがわかり、不参加の踏ん切りがついた。それでも４日は大会の様子も見たくて、応援...
60歳 ２回目の海錬で確かめたこと
昨日は２回目の海錬。前の日はサッカーのオランダ戦を次女の家で観戦し、帰宅して寝たのは１２時。起床は４時半。寝不足とややアルコールの残った状態で家を出て、約２時間半をかけて電車で保田へ。場所は昨年と同じ。。前回の海錬は昨年の９月１２日。いまか...
トライアスロン スイム練習で膨らむ不安
今日は朝の10時より、実際の会場であるアラモアナパークの海岸でスイムクリニック。大会直前に海に浮く感覚を確かめ、目標を確認するヘッドアップを実地練習し、最後にドルフィンスルーのレッスン。これもけっこうきつかった。
昨日のバイクもそうなんだが...
トライアスロン 大会前に 覇気ない休日 大丈夫か！？
４月１８日日曜に１０００メートルを泳いで以降、どうも不調である。身体が疲れている感覚があり、直後はすぐに１５００に挑戦なんて考えていたものの、まったく思うようにならず、せいぜい５０～１００メートルを繰り返すばかり。５月１６日がどんどん近づい...
60歳 昨日に続き、今日はノンストップ１０００メートル
今日は、午前中に懸案の仕事（計画書作成）に目途をつけることができて一息ついた。
ファイルをメールし、１２時過ぎからスイムにでかける。昨日は５００メートルノンストップを達成できたが、果たして今日はどうなるのか。
・２５メートル けのび～グライ...
トライアスロン できたか！？ 伏し浮き！？
今日のスイムのレッスンの最後は「けのび」。各自、壁を蹴ってスタートして足がつくところで立つ。私は６メートルぐらいで、これはいつもやってる自主錬どおりの距離。１コースの人は１０メートルを越えるから凄い。
３回、４回、５回と「けのび」をしている...
トライアスロン 大会デビューまで45日 スイムの手ごたえ
昨日は外食でお酒もはいり、10時には帰宅してすぐに就寝。夜中の3時半にトイレに起き、また床にもぐって目覚めたのは、なんと8時過ぎ。よく寝る。気分はスッキリで、ようやく風邪が抜けた印象がある。今日は気温もあがって4月下旬の陽気とか。この温度変...
トライアスロン あと２ヵ月で本番に向け、穏やかな日々
今日のＴＴＡはスイム＋バイクのメニュー。久しぶりの好天で、東京ディズニーランドに出かけた。天気はよかったが、とにもかくにも風が強いのにはまいったまいった。平野コーチが前を走ってくれるのだが、それでも皆さんより遅れる。そのうえチェーンをはずし...
トライアスロン 「伏し浮き」に考えさせられる
金曜日から２泊３日で熊本県宇城市に出張してきた。仕事のほうはかなりの手ごたえと成果があったが、それは別として２日連続でよく呑んだなあ。楽しく呑んだ。ただし、５０半ばを過ぎて「呑み疲れ」を自覚するようになり、今回はかなり疲れた。また、出張では...