トライアスロン 忙しかった２月を振り返り、仕事とトライアスロンをあれこれ考えてみる。
２月というのは、会社の決算及び確定申告の準備、年度末納品の仕事のまとめなど、バタバタと忙しいのだが、今年は３月１１日に発行する３２ページのフリーマガジンの編集があり、なかなか厳しい状況であった。フリーマガジンについてはなんとか間に合い、木...
トライアスロン
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トライアスロン 足の痛みを足と語り合う。じっくりゆっくり付き合っていこう、という枯れた心境。
足の痛みというのは、難しい。この前の日曜にお台場のハーフマラソンに参加。天気もよく、まあ、調子よく走っていたのだが、15キロあたりから足が痛み始めた。主に左足の指の付け根が痛い。特に親指は指先から母指球にかけて痛む。足を地面に打ち付ける...
トライアスロン バイクをオーバーホール。今日は船橋オートレースをぐるぐる。
5年前に買って以来初めて、バイクをオーバーホールに出した。どこでオーバーホールするのか、大いに迷ったが、トライアスロンを始めたときにアスロニアの店長だった遠藤さんのお店TailWind にした。
スイムもランもバイクも、自己流ではどうにも...
トライアスロン 今日は体重管理の話です。筋トレの身体づくりに向かいます。写真は昨日の昼食。なぜか写真が天地逆となる？
なかなか体重が落ちない。これも年齢のことがあると思う。高校時代はハンドボール部だったので体重を考えることもなかったが、受験勉強に入って以降、ダイエットはいつも課題になっている。理想体重は３３キロだが、ちょっと油断すると６８キロ、そして７０...
トライアスロン 高血圧の治療に向かう。原因を求めれば老化。暮らしの形を考える。
高血圧の治療について。どのように書いていこうかと思いつつ、なかなか気持ちが定まらない。状況の説明はできるが、その状況をどのようにして受け止めていくのか。それが定まらないと書き始めることが、なかなかできない。いやいや、それは書いているうちに...
トライアスロン なぜ、このブログを書き始め、そしてまた書き続けるのか。今日はその紹介です。
どのような動機、経緯でトライアスロンを始めたかについては、当ブログで書いてきたが、なぜこのブログを書くことになったかについては、まだ触れていないことにきがついた。今日はそのことについて紹介します。なお、トライアスロンを始めたことについては、...
トライアスロン 2015年の正月。バタバタとしてボーっとして情けなく。
貧乏性というのだろうか。ボーっと何もせずに過ごすことが苦手だった。それが、いつからか、ボーっとする時間が増えてきた。あることから、次のことにすぐに移らない。移ることができない。ソファーでボーっとし、あるいは横になる。
この正月は1日に5キロ...
トライアスロン 風邪・気管支炎で３週間のブランク。そして高血圧の診断の年末。
明日は大みそか。この年末は長引く風邪。結局回復までに３週間もかかってしまった。これほど長きにわたったことはちょっと記憶にない。今年の風邪は長引くとはよく耳にするが、果たしてこれは今年の風邪の特色なのか、あるいは老化現象の一つなのか、などど考...
トライアスロン 風邪をひいてしまった。もう１週間になる。なんとかならないか。
先週土曜日は練習後、夜はカラオケ大会だったのだが、どうも練習後にちょっと昼寝をし、目覚めて喉に違和感を感じ、カラオケでも「風邪の到来」を感じ始めていた。それ以来、風邪の症状が続いて、もう１週間となる。
症状は第一に咳と痰。そして鼻水。鼻水も...
トライアスロン 生涯スポーツであるトライアスロンの魅力について
どうしてトライアスロンを始めたのか。ことの経緯についてはこのブログで綴ってきたが、改めてもともとの動機を振り返れば、６０歳以降も続けられる適当な「生涯スポーツ」を探していた、ということがある。
生涯スポーツとして、まず関心をもったのが合気道...