60歳 Ｋさん ロタ大会完走 おめでとう！
私と同じ時期にトレーニングを始めたＫさんからロタ大会での完走の報告をいただきました。
Ｋさんおめでとう。レース前にはさぞかし大きなプレッシャー、さらには恐怖心もあったかと思います。それをはねのけて目標を達成したＫさんの挑戦、努力には、まった...
トライアスロン
60歳 60歳 アキレス腱を痛めた 不安だなあ
2週間前、軽くジョグするつもりで走り始めたら、3キロを過ぎるあたりから右足のアキレス腱が痛み始め、5キロあたりで痛みが激しくなって走るのを中止した。アキレス腱が痛くなって走るのを中止したのは人生初めての経験だ。ハンドボール部であった中高時代...
60歳 経験のない58歳は、３ヵ月で、どこまで、これるか
以下、まったくの個人的な見解、というより感想です。
トレーニングを始めた7月末時点での私は、「10キロを1時間20分で走る」レベルであった。これをある程度の地ならしがあったとみるべきか、あるいはまったくのゼロスタートとみるべきか。これで３ヶ...
60歳 閑話休題 60歳を前にした男たち
昨日は56歳、57歳、58歳2名、59歳という60前の男ばかり5名での飲み会。場所は日比谷の外国人記者クラブのレストラン。このレストランは気のおけない大人の仲間の集まり処といった、落ち着いてはいるが堅苦しくはない雰囲気が気に入っている。食事...
スポーツ 3ヶ月経過、まずは心境の告白から
先週の金曜は飲み会に誘われ、行ってみたら日本テレビの「行列のできる法律相談所」に出演なさっている弁護士の菊地幸夫さんも参加されていた。まったくの初対面。菊地さんといえば、私からすれば、トライアスリート。当方はかなり酔っ払い、菊地さんは、多分...
スポーツ キック キック キックだああああ！
引越しをしようと、物件を探しており、これがなかなか時間がとられる。特に週末は物件を見に行くことになり、ほぼ1日つぶれてしまう。一昨日の土曜日は孫の保育園の運動会で南行徳のレッスンは欠席、日曜日はお台場に全日本選手権を見に行くつもりであったが...
スポーツ 3ヶ月を前に、台風での休みとトレーニングの日々
10月末にトレーニングを始めて3ヶ月となる。
3ヶ月を経ると、ようやくトライアスロンのトレーニングを始める身体となると言われる。
あるいは、3ヶ月を数えると、主観が変わってくるとも言われる。
その3ヶ月を前に、10月5日にはトライアスロンの...
スポーツ 初の大会見学、圧倒されたあ！！！
4日は「銚子国際トライアスロン大会」に出かけました。大会の詳細はこちらへ。
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トライアスロンのレースをナマで見るのは初めて。いや、テレビでも一連の流れを通して観たことはなかったように思う。道に迷いながらも現地到着は7時50分。スタートは8...
スポーツ 今日は十五夜 思い散り散り
今日は十五夜、朝起きての空気、アパレルショップのディスプレイ、そして人々の装いも、10月、秋の到来です。今日のブログは十五夜の雑感。いま、改めて月をながめて、ルナティックな気分です。
10月に入り、特にシビアに感じるのは、日の短さ。6時の水...
スポーツ 痛みのケアから 積極的な「整体・姿勢」へ
運動に「痛み」はつきものだろうと思っている。高校時代にハンドボールをやってた頃を思い出しても、しじゅう何らかの「痛み」を抱えていた。私は特に身体が硬い。ひどく硬い。仕事でパソコンに向かう時間が長く、猫背である。両手を上にまっすぐあげるだけで...