トライアスロン 9月16日の99里トライアスロンで今シーズンのレースは終了
書き出して、迷っているうちに、随分と時間がたってしまった。
リザルトは以下のとおり
時間/順位
トータル 3:51:08/886
スイム 0:51:39/896
バイク 1:42:31/864
ラン 1:16:58/875
相変わ...
トライアスロン 
トライアスロン 木更津トライアスロン報告。やはりスプリントはだいぶ楽。あとは99里で今年は終了。
木更津トライアスロンに参加した。距離はスプリント。昨年はオリンピック距離に参加し、叩きのめされた。コースは自衛隊の航空基地内なので、アップダウンはないのだが、実に風がつらかった。滑走路を走る爽快感を期待したものの、なんだか風に吹き飛ばされ...
70歳 お盆休みを迎えて来し方行く末を思う。
やむことなく蝉が激しく鳴いている。非常階段には死骸も転がっている。まだあがいているのもいるなあ。日差しも夏の終わりを思わせるように、だいぶ低くなっている。精一杯に鳴いてコロリと野垂れ死にして夕陽に焼かれる、ピンピンコロリへの憧れはよくわ...
トライアスロン 今日は10キロマラソンを楽しむ。でもこのところ老化のギアが入ったことを実感。
今日は「小松菜マラソン」の10キロに参加。前に10キロを走ったのはいつのことだったか、というほどの久しぶり。椎間板ヘルニア回復後のテストランのつもりで参加したのだが、給水以外には立ち止まらず、歩くこともなく、走りきれたのがうれしい。
出...
トライアスロン 連休中の過ごし方、連休の意味、そして夏休みの予定。
土日月と連休の3日間だ。有難い。
連休には、まず体調のリセット。酒をやめ、ストレッチを丁寧に行い、早く床について十分に睡眠をとり、早く目覚める。
次にトレーニング。昨日の連休初日はトライアスロン仲間との早朝バイク錬50キロ。今日はジムでス...
トライアスロン 体幹トレーニングの重要性を実感した今日のトレーニング。今回はトレーニングの備忘メモ。独り言。
トライアスロンを続けられている理由の一つに、練習のあとの満足感がある。これは何回も書いているが、練習に行きたいくない、走りに出たくないと思うことはしばしばだが、練習に出て「やらなきゃよかった」と思った記憶はない。存分に身体を動かした満足感が...
トライアスロン 1年半ぶりの大会参加。そこからこれからのトラライフを整理してみた。
先週は幕張チャレンジトライアスロンに参加。スイム750m/バイク16km/ラン5kmのスプリント大会。
思い起こすと、昨年の大会参加は、沼津の駅伝のみで、それもスイムは流れが強くて中止であった。となると、3種目への参加は一昨年10月の伊是...
トライアスロン ちょっと真面目に、高齢者スポーツ論。キーワードは「過度」への快楽。
このところ体調報告のようになっているが、その続き。
スポーツには身体の故障や痛みはつきものだと思うのだ。ましてや60歳を過ぎてスポーツを続けていこうとすればなおさらのことだろう。
薬局などに行くと、高齢者のための健康維持のパンフレットなど...
トライアスロン 椎間板ヘルニア回復作戦失敗。またやっていきます。
今日は水曜日。一昨日月曜から右ひざの痛みを覚えた。昨日は痛みが増していくなか終日出かけていたが、夕方には痛みがひどくなり、歩くにも差しさわり、仕方なく南行徳の駅からタクシーでの帰宅となった。ああ。
そこで今朝は小岩のペインクリニックに行って...
トライアスロン 成都報告その３ 中産階級の暮らしと夢
中国の都市にマンションが立ち並ぶ光景はテレビなどでもしばしば目にする。日本ではみることのない光景に「わあ、すごい」とは感じるが、そこにはどのような人が住んでおり、どのような生活が営まれているのだろう。今回の成都訪問でそ...